7 марта Stretching в формате OPENDOORS

6

В канун самого женственного дня года CITY Fitness Club подготовил подарок для самых прекрасных и грациозных фитнес-леди!!!

7 марта (суббота) в 15.00 в формате OPENDOORS пройдет тренировка по классу Stretching!!!  Инструктор — Вика!!!

Стретчинг (англ. stretching) – это упражнения, предназначенные для растягивания мышц, связок и сухожилий. Как известно, хорошая гибкость дает возможность эффективнее выполнять упражнения, сохранять красивую осанку и снижает риск болей в спине. Стретчинг можно использовать как прикладную часть комплекса упражнений, а также в качестве самостоятельного способа поддержания хорошей физической формы.

Количество мест ограничено! Предварительная запись обязательна!