WAKE UP
c 9:00 до 11:00
FITNESS LUNCH
c 12:00 до 14:00
INTENSIVE
c 17:00 до 21:00
WEEKEND
Сб, Воскр.
c 10:00 до 14:30
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 | Сила&Стретчинг | Пилатес |
Сила&Стретчинг | Пилатес |
Подвесной тренинг (петли) |
||
| 10:00 | 10:15 Мама и малыш |
Подвесной тренинг (петли) | 10:15 Мама и малыш |
Подвесной тренинг (петли) | 10:15 Мама и малыш |
10:30 Йога Хатха (по записи) |
Пилатес |
| 11:00 | Fitness Mix (ноги, бедра, ягодицы) | ||||||
| 12:00 | Пилатес |
Зумба | Пилатес |
Зумба | Пилатес |
12:30 Зумба |
|
| 13:00 | 13:30 Стретчинг |
||||||
| 14:00 |
14:30 |
||||||
| 18:00 | Пилатес силовой |
Пилатес |
Пилатес силовой |
Пилатес |
Пилатес силовой |
||
| 19:00 | Total Body | Шейпинг | Total Body | Шейпинг | Сила&Стретчинг | ||
| 20:00 | Fitness Mix (ноги, бедра, ягодицы) | Зумба | Fitness Mix (ноги, бедра, ягодицы) | Зумба | Пилатес (по записи) |
||
| 21:00 | Пилатес (по записи) |
Йога Хатха | Пилатес (по записи) |
Йога Хатха |
Tweet
